#frutadomês

04/10/2017 ·  · …e a nossa recomendação como #frutadomês é o #diospiro. 😋😋 Esta fruta possui muitas vitaminas (betacaroteno, provitamina A, vitamina C, vitamina B1 e B2), e minerais (como o potássio).💪 O Diospiro é rico tanto em água (ideal para retenção de líquidos) como em fibra solúvel, o que significa que é uma boa alternativa para quem padece de #obstipação.👍 É bom também para quem padece de #colesterol alto, dado que retém o colesterol que está no tracto digestivo, ajudando a que uma parte deste seja eliminado pelas fezes. Também é muito bom para pessoas que têm #hipertensão.😉 #diospiroemoutubro

01/05/2019 ·  · …#maio #frutasdeamaio #frutas #alimentacaosaudavel #alimentacao #frutadomes

04/12/2018 ·  · Sabe qual a nossa recomendação como #frutadomês? A Laranka Kinkan pertence à família das Rutáceas, género citrus. É o fruto mais pequeno dos cítricos e o único cuja casca é comestível. O seu valor energético é elevado e abunda a vitamina C, o ácido fólico e minerais como o potássio, o magnésio e o cálcio. É rica em outras substâncias chamadas carotenóides, conhecidas pelas suas propriedades antioxidantes. Além disso, possui quantidades apreciáveis de fibra dietética.

23/08/2017 ·  · …mesmo. #Mamão #FrutaDoMês #CalendárioDeSafra #FrutasDeAgosto #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista

01/10/2018 ·  · …#outubro #frutasdeoutubro #frutas #alimentacaosaudavel #alimentacao #frutadomes

01/07/2019 ·  · …#julho #frutasdeajulho #frutas #alimentacaosaudavel #alimentacao #frutadomes